Hello, Déesse !
Ça te parle, les déceptions ?
À moi, oui…
Et dans cet article, je vais te montrer, en mode cas pratique, comment je m’y prends pour les transmuter.
Histoire de t'aider à transcender, toi aussi, ces blessures du cœur,
afin qu’au lieu de t’alourdir, elles t’élèvent…
Mais avant de découvrir comment faire, prenons un instant sacré
pour accueillir ce que la déception éveille en nous…
Accueillir la déception
Face à une déception, ou à ce que l’on perçoit comme tel,
deux chemins s’ouvrent toujours devant nous :
❌ Entrer en guerre contre l’offenseur.
Ressasser le mal fait,
le cribler de reproches,
l'affubler en pensées de noms d’oiseaux pas très poétiques.
✅ Ou bien, détourner notre regard de l’extérieur
et plonger en nous-mêmes,
là où vibre la blessure émotionnelle que l’autre a, sans le savoir, réveillée.
Je te laisse deviner lequel a ma préférence… 😉
Cela dit, même si mon cheminement m’a conduite, par amour de la paix,
à choisir la seconde voie, sache que…
Moi aussi, j'ai mes zones d’ombre.
Moi aussi, je traverse parfois des tempêtes avant de retrouver le sentier de la Lumière sage.
Et cette traversée, soyons vraies… elle ne se fait pas toujours instantanément.
Parfois, il me faut du temps pour passer du tumulte de l’ego blessé à la clarté du cœur apaisé.
Et c’est parfaitement humain.
L’essentiel est d’orienter doucement, mais sûrement, notre boussole intérieure
vers la seule direction qui puisse vraiment nous guérir :
celle de la reconnexion à soi.
Ainsi, on apprend à rediriger le flot de pensées en colère contre l'autre
vers une exploration plus féconde :
celle de nos propres ressentis.
On ne rumine plus seulement ce qu'a fait Untel ou ce qu’il n’a pas fait…
On descend en soi, à la rencontre de nos émotions encore vierges de jugement.
▶️ « Je ressens une profonde déception… »
▶️ « Cette blessure réveille en moi la valeur sacrée de la loyauté bafouée… »
▶️ « Je ressens une colère sourde… »
▶️ « J’ai le goût amer d’une injustice, d’un manque de reconnaissance… »
Et peu à peu, en nommant nos maux, nous allégeons leur poids.
On analyse nos propres ressentis pour sortir du ressassement mental face à ce qu'a fait l'autre et peu à peu on retrouve le chemin vers la paix.
[Pour aller plus loin sur ce chemin de lâcher prise, je te renvoie à mon article « 3 astuces simples pour un calme olympien »]
Choisir de reprendre son pouvoir personnel
Observer son monde intérieur,
c’est cesser de donner les clés de son royaume à l’extérieur.
C’est redevenir Reine de soi-même.
À travers cette exploration silencieuse, tu te souviens que ton Royaume intérieur est vaste, fertile,
et que nul ne peut te le ravir sans ton consentement.
Après avoir maudit Untel, une lumière douce se lève :
et si cette épreuve était, en vérité, une initiation ?
Celui qui t'a blessée est responsable de ses actes, bien sûr…
Mais toi, Déesse, tu es responsable de ce que tu feras de cette expérience.
❌ Veux-tu rester prisonnière d’une offense ancienne, porter son poids indéfiniment ?
❌ Fermer ton cœur par peur d’être blessée encore ?
✅ Ou choisis-tu de t'alléger, de guérir, d'ouvrir de nouveau ta fleur intérieure ?
✅ De réparer ce qui peut l’être, non pour l’autre, mais pour toi ?
Contrairement à certaines injonctions spirituelles culpabilisantes,
je t'affirme ceci, avec infiniment d’amour :
✨ Tu as le droit de te sentir victime.
Mais tu mérites aussi de ne pas t’enfermer dans ce rôle souffrant.
Ton âme aspire à plus grand que le poids des offenses.
Le pardon n'est pas un devoir.
Mais parfois, il est la clé discrète qui ouvre la porte de la liberté.
Si tu n'y arrives pas encore,
ce n’est pas grave.
Ce n’est pas définitif.
Pose simplement l'intention,
offre-toi la patience,
ou prie les Dieux de l'Olympe de t'apporter, en leur temps,
la douce libération du cœur.
Transmuter la déception
Ah, voici venue ma phase préférée…
Transmuter, alchimiser, créer à partir de la douleur !
Voici la clé secrète murmurée par les anciens sages face à une déception :
✨ « Que puis-je faire, changer ou créer de positif à partir de cette déception, de cette colère ? » ✨
Question magique, que je me suis posée suite à une déception professionnelle…
… et dont la réponse est sous tes yeux : cet article que tu es en train de lire ! 😄
J’ai choisi de faire de ma peine un enseignement,
de ma blessure une offrande.
Et en créant au lieu de ruminer,
je me suis libérée du rôle de victime pour redevenir auteure de ma vie.
Je me suis souvenue — juste à temps —
que par le jeu mystérieux de la loi de l’attraction,
nous attirons ce que nous vibrons…
[Pour en savoir plus et jouer avec ces lois subtiles, je t'invite à découvrir mon article sur la Loi de l’attraction.]
Si tu vibres la colère, tu attires encore plus d’occasions de te mettre en colère…
Si tu vibres la création, tu invites à toi des opportunités lumineuses.
✨ La vie danse au rythme de notre vibration intérieure.
ET TOI, quelle est la dernière déception à laquelle tu as été confrontée ?
As-tu réussi à la dépasser ou en souffres-tu encore ?
Si c’est toujours douloureux, je t'invite à faire le QUIZ GRATUIT que je t'offre ci-dessous, pour transmuter la déception qui t'a poussée à lire cet article en occasion de croissance et d'épanouissement.
ET TOI ?
Quelle est la dernière déception qui t’a frôlée ou frappée ?
As-tu réussi à l’apprivoiser, à la transmuter, à en faire une étoile ?
Ou en portes-tu encore la brûlure ?
Si le chemin reste douloureux, sache que tu n’es pas seule…
Je t’invite à faire le QUIZ GRATUIT que je t’offre,
pour transformer cette épreuve en tremplin vers ton plein épanouissement.
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Séverine Content,
Coache & Mentore en Réenchantement
Séverine Content est spécialiste de la Résilience et de l'épanouissement personnel. Elle a créé "La Voie du Réenchantement", une méthode inédite qui marie spiritualité, poésie et croissance intérieure.
Elle guide les femmes sensibles et idéalistes en quête de sens à se libérer des schémas du passé, pour ouvrir un nouveau chapitre de leur vie et avancer avec confiance vers leurs aspirations les plus profondes.
Humaniste engagée, elle œuvre également au réenchantement du monde.
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