Saint Valentin : sur le chemin de l’amour vrai

La Saint Valentin revient chaque année, drapée de promesses, de cœurs rouges et d’attentions soigneusement choisies.

Dans cette effervescence dédiée aux amoureux, beaucoup cherchent le geste juste, la surprise parfaite, le mot qui fera battre un peu plus fort le cœur de l’autre.

Et si, derrière cette célébration largement commerciale, se cachait une invitation plus profonde ?

Car au-delà des rituels et des symboles, la Saint Valentin peut devenir un espace de questionnement intime : quelle place l’amour occupe-t-il réellement dans notre quotidien ?

Non pas l’amour idéalisé ou attendu, mais cet amour vrai qui se construit dans la présence, l’écoute et la vérité de l’être.

Un couple heureux ne naît pas uniquement de grandes déclarations ou de moments exceptionnels. Il s’enracine souvent dans un lien plus discret, mais essentiel : la capacité de chacun à se rencontrer soi-même. L’amour de soi, loin d’être un repli égoïste, devient alors le socle à partir duquel aimer l’autre sans se perdre, ni chercher à être comblé.

Et si pour toi, cette année, la Saint Valentin n’était pas seulement une fête à célébrer,

mais un chemin à emprunter ?

À l’origine, la Saint Valentin célèbre l’amour. Pourtant, elle révèle aussi, en filigrane, nos attentes, nos manques, parfois nos blessures. Elle met en lumière ce que nous espérons recevoir, autant que ce que nous sommes capables d’offrir.

Dans cette période, certains ressentent de la joie, d’autres une forme de pression, voire un léger vide. Comme si l’amour devait se prouver en un jour, à travers un objet, une mise en scène, un scénario bien rodé. Mais l’amour se laisse-t-il réellement enfermer dans un calendrier ?

Les anciens Grecs faisaient une distinction précieuse :
Eros incarnait le désir, l’élan, la flamme qui attire, parfois dévorante.
Philia parlait de lien, d’amitié, de respect et de loyauté.

L’amour vrai ne renie pas Eros.

Il ne méprise pas la passion, ni l’élan fusionnel.

Bien au contraire.

Beaucoup d’entre nous ont aimé — et aiment encore — ainsi : intensément, corps et âme.

Et il n’y a rien de honteux à cela.

Mais avec le temps, une autre question émerge : comment faire durer l’amour sans s’y perdre ?
C’est là que Philia entre en scène, offrant à la passion une terre où s’enraciner.

On parle souvent d’amour comme d’un mouvement vers l’autre. Plus rarement comme d’un lien à soi. Pourtant, sans amour de soi, la relation peut devenir fragile, déséquilibrée, parfois marquée par la dépendance affective.

S’aimer ne signifie pas avoir franchi une ligne d'arrivée, ni être parfaitement aligné.

Cela signifie oser se regarder avec honnêteté, reconnaître ses blessures, ses manques, ses élans d’attachement parfois excessifs. Bien souvent, ces dynamiques prennent racine dans l’enfance, dans des besoins d’amour non comblés, dans des schémas anciens que l’on rejoue sans s’en rendre compte.

Atteindre un amour plus apaisé, plus conscient — ce que les Grecs appelaient Agapè — n’est pas un cadeau instantané. C’est un cheminement. Il demande du temps, de la maturité émotionnelle, et surtout beaucoup de douceur envers soi.

Et si tu te sens mal engagé sur ce chemin, rappelle-toi :

Pour moi, ce chemin vers l’amour vrai a tout été sauf une ligne droite… 😅

Je me souviens, il y a une quinzaine d’années, bien avant Harmonia, avoir lu un livre qui a semé une graine durable pour m’aider à sortir du labyrinthe :

Vers l’amour vrai, de Marie Lise Labonté. *

L'auteure invite à plonger en soi, à regarder avec honnêteté ses blessures, ses élans de fusion, ses attentes inconscientes.

Si cet article résonne pour toi, puisse ce livre t'aider sur ton chemin comme il m'a aidée par le passé...

Au-delà de l'amour carapace (blessure de rejet) et de l'amour fusion (blessure d'abandon), il existe une voie plus épanouissante : celle de l'amour vrai qui commence toujours par l'amour de soi.